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Exprimer ses problèmes
Confiance et sécurité. Sensibilité exacerbée, peur irrationnelle, que l’on soit seul ou avec d’autres.
Tolérance
Savoir dire non
Savoir renvendiquer ses choix
Maîtriser ses impulsions
Apprendre des expériences passées
Aimer sans attendre un retour
Structurer ses pensées au présent
Relativiser les problèmes
Assumer ses responsabilités
Etre optimiste
Garder espoir
Ecouter les autres
Combattre la jalousie
Se projeter dans l'avenir
Energie, vitalité
Patience
Confiance en soi
Affronter les craintes de la vie quotidienne.
Retrouver sa joie de vivre
Persévérance
Combattre le stress
Déculpabilsation
Etre serein malgré les soucis d'autrui
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